两度落后，两度翻盘，2027年男篮世界杯预选赛第二窗口期，中国男篮在逆境中打出了血性。而在这支队伍里，朱俊龙用一记记关键三分、一次次强硬防守，以及带伤作战的坚持，默默撑起了球队锋线。朱俊龙不一定是聚光灯下最耀眼的球星，却能在硬仗里站出来。没有华丽张扬的球风，却靠着踏实与坚韧，一步步从漂泊少年成长为中国男篮最可靠的3D尖刀。

谈及2027年男篮世界杯预选赛第二窗口期的两场比赛，朱俊龙没有先讲自己的表现，而是把“团结”二字挂在嘴边，语气笃定又真诚。“这两场球，我最大的感受就是球队的韧性，落后的时候没人沮丧，更没人想放弃，所有人都憋着一股劲，一定要把比赛拿下来。”朱俊龙回忆，无论是对阵日本开局被打反击、被扣篮，还是对阵中国台北时队伍一度陷入被动，队友们都拼到最后。场下的胡明轩、赵嘉义也全程鼓劲。“哪怕没上场，他们也把自己当成球队的一份子，这种氛围太正向了。”最让朱俊龙动容的，是绝境里的全员一心。“两场都一度落后十分以上，可不管场上场下，心是拧在一起的。对我来说，这支球队最珍贵的，就是这份团结。”

世预赛第二窗口期客场对阵日本一役，朱俊龙开局手感生硬，他坦言“打日本太重要了，开局大家都紧，我上去手也僵，连续没打进。” 但他没有陷入自我怀疑，下半场抓住空位机会出手，命中关键三分，慢慢找回节奏。

对阵中国台北，朱俊龙迎来了真正的爆发，三分球6投5中，得到全队最高的19分，帮助中国男篮完成逆转。“没有突然的惊喜，都是日积月累练出来的。”他清晰记得，主教练郭士强在训练中反复叮嘱：“你是有篮的，别不敢投，大胆投。”“郭导说他一直相信我，这句话我记在心里。”到了世预赛赛场，“队友信任我，我就不能辜负，把球投进，就是对他们最好的回报。”也正是这场爆发，让朱俊龙对自己的三分球这项技术更有信心了。同样在对阵中国台北的比赛，对手一次冲撞让朱俊龙胯部重重着地，剧痛瞬间袭来。“接到球刚起步，对手直接冲过来，把我撞倒，胯部侧面摔在地上，当时疼得不行。”被换下后，中国男篮主教练郭士强询问伤情，朱俊龙咬着牙回话：“郭导，我可以，没问题，还能打。” 短暂休整后他重新登场，即便第二天伤处肿起，朱俊龙也只轻描淡写一句：“还好是硬伤，摔一下不碍事。”这份带伤作战的倔强，藏着他对赛场的敬畏，更藏着国家队战袍赋予的使命感。

从开局紧张到手僵，到第二场比赛几乎百发百中，他用两场比赛完成了心态与状态的变化，而背后，是朱俊龙无数次重复投篮的枯燥，是教练始终如一的信任，是队友毫无保留的传球。

1999年，朱俊龙出生于吉林长春，母亲和姥爷都是吉林省队篮球运动员，6岁那年，他被家人送去练球，初衷是“锻炼身体”。姥爷深知职业篮球的苦，起初并不支持，可朱俊龙却在球场上找到了属于自己的快乐。9岁，朱俊龙来到北京奥神俱乐部，开启专业篮球之路。之后，球队解散，朱俊龙的篮球路突然断了方向。他先后试训首钢、八一、深圳，都没能确定去处。转机来自现在广厦队友吴骁。“吴骁先去了广厦，推荐我去广厦队试训。”2015年，朱俊龙踏入广厦的大门，这一留，就是十余年。“因为有熟悉的人在，心里踏实，最后就留在这了。”没有惊天动地的抉择，只是一份简单的信任，让他在广厦扎下根，从青年队一步步走到职业赛场。

2018年全国U21青年篮球锦标赛，朱俊龙拿下MVP，这是他职业生涯第一个重量级荣誉。2019年，朱俊龙升入广厦一队，CBA首秀对阵福建队，拿到2分，紧张与兴奋交织，“兴奋更多一点，没想到新秀就能进名单，上去想着做好防守就行。”他职业生涯最初的信条就是“先把防守打出来，其他慢慢来。”这句话，也奠定了他日后“3D 球员”的底色。

2022年5月，朱俊龙在家休息时，突然看到中国篮协公布的国家队名单，自己的名字赫然在列。“当时完全没想到，特别惊喜，第二天就立刻开始恢复训练。我当时心想去了国家队一定要好好表现。”第一次国家队集训在广州长隆封闭进行，朱俊龙是队里最小的队员，压力扑面而来。“国家队和俱乐部完全不一样，精神压力大，训练强度也大，俱乐部还有新秀在成长，国家队每个人都是国内顶尖，对抗起来根本不一样。”但朱俊龙没有怯场，反而找准了自己的定位。“上来就做好防守，抢好篮板，有机会就投，剩下的交给大哥们。”朱俊龙把这句话刻在心里，总结成自己的赛场准则。“上场就做好三件事——防守、篮板、三分，做好这三件，就能够帮到球队了。”

朱俊龙的首次国际赛场之旅，是2022年夏天年随队出征当年的男篮世界杯预选赛。首战对阵澳大利亚，朱俊龙未获出场机会，第二战对阵中国台北，他登场22分钟，砍下9分，完成国家队首秀。“身披国家队战袍，代表的不是个人，是中国，上场就必须玩命拼。”此后，靠防守、篮板、三分这三件事，从2022年到2026年，朱俊龙占据了国家队锋线一席之地，渐渐地通过自己的表现被外界冠以“国产顶级3D”的称号，但他从不贪恋数据，“我得0分都行，只要球队能赢。”

2023年男篮世界杯对阵菲律宾、亚运会再战菲律宾，是他最难忘的两场比赛。“那时候我还不够成熟，只会一腔热血往上冲，现在想想，或许自己能用更聪明的方式帮球队。以前能帮队伍10%，现在能帮20%、30%，这就是成长。”朱俊龙的成熟，从来不是凭空而来，而是在一次次失败中反思、沉淀出来的。“输球会暴露更多问题，只有发现问题，才能解决问题。”每次大赛后，他都会主动复盘，想清楚 “输在哪，自己哪没做好，怎么能更好” 。 提及此前世预赛第一窗口期输给韩国，朱俊龙至今觉得遗憾。“至今想不明白怎么会输，那时候身体和精神都有些疲劳，韩国队状态又好到离谱。”但他从不找借口，而是把遗憾转化为动力，让自己在后续比赛中更专注、更冷静。

2025年，是朱俊龙职业生涯的丰收年。帮助广厦队获得CBA联赛总冠军，和中国男篮队友们拿到亚洲杯亚军，助力浙江队突破历史收获全运会亚军。朱俊龙用六年时间，实现了刚进 CBA时“拿总冠军”的梦想。“拿到冠军那一刻特别激动，我很幸运，这是职业生涯无憾的事，但不是终点。”亚洲杯对阵澳大利亚，中国男篮拼至最后惜败，他虽遗憾却坦然：“我们已经打出110%的实力，尽了全力，输了也能安心接受，一切都是最好的安排。”2025年这一年，朱俊龙还多了个身份，他进入上海交通大学体育系就读。“需要多沉淀一下自己，上海交大是名校，离杭州也近，很荣幸能入学。”平时训练繁忙，学校特意为运动员开设线上班，“多学一点总是好的，也能更好地帮助我写总结。”朱俊龙笑着说。

从6岁接触篮球，到9岁离开东北独自闯荡，再到成为国家队锋线支柱，朱俊龙的人生，始终与篮球绑定。“如果再选一次，我还是会走职业篮球这条路，因为我真的热爱。”小时候的热爱是好玩，长大后的热爱，是责任与荣誉。“为国出征，是我个人和家庭的至高荣誉，能站在场上展示自己，让大家知道有个打篮球的叫朱俊龙，就够了。”

篮球带给了朱俊龙漂泊的经历、扎根的广厦、为国争光的机会、一生的兄弟。“对我来说，篮球就是目前人生的全部。”他很少谈及辛苦，却用行动诠释着“韧者”的定义：带伤作战不退缩，防守端拼到最后，进攻端不贪功，落后时不放弃，成功时不骄躁。

世预赛第二窗口期的爆发，对朱俊龙来说是新的起点。他说：“这两场比赛只是开始，要朝着更高的目标砥砺前行，一步一个脚印。”

现在，朱俊龙依旧是那个把“防守、篮板、三分”刻在心里的3D球员；依旧是那个团结队友、带伤拼搏的硬汉；依旧是那个在热爱中坚守的追光者。